体脂率（BFR）计算器
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发布时间：2025-12-22 11:21
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体脂率（BFR）计算器
默认采用 Deurenberg 公式（基于 BMI、年龄与性别）估算成人体脂率。支持导出报告并打印/另存为 PDF。 为规避拦截：点击“生成 PDF 报告单”时会在同一次点击中同步打开报告窗口；若仍被拦截，将自动降级为本页隐藏打印。
健康教育工具 · PDF报告
信息录入
建议空腹或固定时间测量体重体脂率(%) ≈ 1.20×BMI + 0.23×年龄 − 10.8×性别(男=1,女=0) − 5.4
BMI = 体重(kg) / [身高(m)]²
BMI = 体重(kg) / [身高(m)]²
免责声明：本工具为健康教育用途，仅基于通用公式估算。体脂率受测量方法与状态影响明显，估算结果可能与真实值有偏差。 孕期/产后、儿童青少年、老年合并慢病及特殊人群请以专业评估为准。
计算结果
单位：%体脂率（BFR，估算）
—%
BMI（参考）
—
健康提示
请先录入信息并计算。
成人参考分级（仅作提示）：
男：偏低 < 10%，正常 10%–20%，偏高 20%–25%，肥胖 ≥ 25%
女：偏低 < 20%，正常 20%–30%，偏高 30%–35%，肥胖 ≥ 35%
男：偏低 < 10%，正常 10%–20%，偏高 20%–25%，肥胖 ≥ 25%
女：偏低 < 20%，正常 20%–30%，偏高 30%–35%，肥胖 ≥ 35%
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